Boeddhisme en meditatie

Als mensen het woord ‘boeddhisme’ horen denken ze doorgaans allereerst boeddhistische meditatie. Dat is niet vreemd, zelfs de meeste beelden van de Boeddha tonen hem al in meditatieve houding. In het Westen zijn er heel wat mensen te vinden voor wie boeddhistische meditatie, bijvoorbeeld in de vorm van zen of mindfulness een grote rol speelt. Mensen hebben baat bij hun praktijk, ze ervaren minder stress, zijn rustiger en ze zeggen vaak het leven beter aan te kunnen. De meditatie heeft ook een plek gevonden in psychotherapieën, en tegenwoordig zelfs in managementtrainingen. In Azië kent de boeddhistische praktijk veel meer vormen dan alleen de meditatie. Boeddhistische leraren uit Azië hebben een keuze gemaakt uit de veelheid aan praktijken van Azië en deze aangepast aan westerse behoeften. In deze presentatie gaan we ook de meditatiepraktijk zelf onderzoeken: we gaan een paar eenvoudige oefeningen doen. De lezing en oefeningen worden verzorgd door professor Paul van der Velde, hoogleraar vergelijkende godsdienstwetenschappen gespecialiseerd in Aziatische godsdiensten aan de Radboud Universiteit in Nijmegen.