Naast dat Jan al enkele jaren yogalessen op strand geeft in de zomermaanden, is er ook het hele jaar yogales te volgen bij Jan in de zaal.

Saswitha Yoga is een vorm van hatha yoga, waarbij de āsana’s (yoga­houdingen) en variaties zorgvuldig worden opgebouwd onder begeleiding van de adem.

Klassieke hatha yoga zonder attributen en zonder muziek, old school hatha yoga.

Wanneer

  • Elke maandag om 07.00 uur
    om 09.00 uur
    om 10.30 uur
  • Elke donderdag om 18.00 uur
  • Elke vrijdag om 08.45 uur
  • Maandagochtend
    07.00 uur en 09.00 uur Saswitha yoga
    10.30 uur yoga voor senioren
    Donderdagavond
    18.00 uur Saswitha yoga
    Vrijdagochtend
    08.45 uur Saswitha yoga

Locatie